|
В детсаде кормили кашами. Наверно кормили. Не помню...
В школе каши наверно ел. Или не ел... Борщ помню. Котлеты помню. Пюре помню. Каши не помню.
Хотя... пожалуй... рисовую сладкую со сливочным маслом - точно много ел!
В институте иногда брал на гарнир гречку.
В трудовые будни - чаще пюре и салаты под мясо...
Ближе к пенсии (по старому стилю...))) приходится следить за рационом. Лишний вес ни к чему.
Но и голодать без необходимости вовсе не полезно.
Пару лет назад подобрал состав каши для приготовления "на бегу".
Это, чтобы не отвлекаться на варку, но при этом вкусно и полезно.
Вот что получилось на кружку 400 мл:
1. Овсяные хлопья - 4 ст. ложки с верхом
2. Льняная каша - 1 ст. ложка без верха
3. Сахар - 1 ст. ложка без верха
4. Соль - 1 щепотка - (по вкусу)
5. Горчичное масло - 3 ст. ложки
Позиции с 1-й по 4-ю смешиваются.
Добавляется масло и нужно перемешивать до впитывания масла в овсянку.
Долить кипятком и перемешать.
Накрыть кружку.
По остыванию - перемешать.
Консистенция получается густая, но текучая. Можно пить.
Назвал "Каша Котляра".
Котляры - это такие цыгане. Может и предки мои. Моего деда соседи звали дедом Котляром...
_________________
Ремесленник по фамилии, слову и делу.
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
